萧遥这一用功，不知不觉地便到了第二日的清晨。当他终于从书上所载的玄妙心法中回过神来时，天色早已变得灰重沉厚，那些大块的云朵也已被正蓬勃欲出的太阳描出了轮廓，天地间充满了勃勃的生机。
见到新的一天又即将开始，萧遥心中暗暗惊讶。在已经过去的一天里，他全身心地沉浸在那深邃玄奥的古墓心法中，对于时间的流逝丝毫不察，仿佛只是眨眼间的功夫，整整一日一夜便如清风拂山岗、明月照大江般，无知无觉地悄然逝去。他抬头看了一眼天边已经渐渐亮了起来的东方天际，又看了看盘腿坐在不远处，依然双掌对接，闭目凝目的李莫愁和洪凌波，心中暗暗咂舌。这般定力，萧遥单是在一边看着就已觉得钦佩不已，若是放在以前，恐怕让他安安静静地坐一个小时都办不到。但他转念一想，又想到自己前一日也是这样一坐一整天，于周身万物浑然不觉，心中便又不由自主地对内功带给人体的神奇变化叹服不已。
萧遥初习内功，身体内虽已隐隐有了一丝温和平柔的感觉，但他毕竟对内功心法的修炼一道知之甚少，加之他自身功力尚浅，还不能完全揣摩到古墓心法的精绝奇妙之处，因此收效甚微。这般坐了一天一夜后，纵然他已被李莫愁开筋舒骨，浑身上下的筋皮骨脉犹如涅槃重生，体内也已有了一丝微弱的气感，但终究还是不能完全承受住头脑中的疲惫困顿之感，整个人熬了一宿之后，精神已着实有些萎靡不振。
眼见天色尚早，而洪凌波和李莫愁还在运功不知何时醒来，萧遥心神一懈，便躺倒在了柴草铺之中，想稍微睡上一会，休养一下心神。他已一日一夜未曾合眼，且精神一直十分专注于内功修炼之上，心神损耗剧甚。此刻陡然间放松下来，心神得以舒缓，而且随着朝阳的升起，林中的夜寒也在一点点地褪去，周围的温度升高了不少，暖洋洋的，加之萧遥体内也已有了一丝舒和暖柔的感觉，五脏六腑均十分适逸，因此，萧遥很快便沉沉地睡了过去，进入了梦乡之中。
李莫愁与洪凌波已修炼了足足一天一夜的时间，两人双掌交合，便如在两个大湖泊之间挖通了一条运河。俗话说流水不腐，户枢不蠹，两人体内的真气借此就可以互相流通、养润彼此。加之她师徒二人此刻气息合一，心神俱通，合力运功之下，不仅体内真元增长迅速，疗伤的效果也是事半功倍的。因此，经过二人一日一夜的全力运功疗养之后，此时各人身上的伤势已好了三四成，再无当初那般危及性命之忧了。
待得天光初现，朝云璀璨，两人的手掌这才分开，各自收功调息，呼吸吐纳起来。虽然她们二人均身受严重的内伤，体内真元不济，但多年来苦修而得的深厚功底还在，因而并不像萧遥那般，只熬了一天一夜，便精力不济起来。洪凌波待李莫愁吐纳稍定，便说道：“师父，我去给您弄些吃的来，等您吃些食物垫垫肚子，咱们再接着运功疗伤吧。”
李莫愁腹中其实并无饥饿之感，但她听徒儿说的言恭意切，心中不由一暖，随即便联想到了屡次跟自己产生冲突的另一个徒弟萧遥，两人孰优孰劣，一眼便明。李莫愁以前只有洪凌波一个徒弟，因此便觉得不管她为自己做什么事情都是天经地义，并无任何值得夸耀的地方，因此对洪凌波也是经常责骂管教，所以在两人于沅江之畔初见萧遥时，洪凌波才会因为不经意间多说了几句话便被李莫愁责罚自掴，以致脸庞青紫肿胀，数日方消。但现在有了萧遥来作对比，李莫愁顿时觉得洪凌波对自己其实甚好，便不由自主地感慨道：“你真是为师的好徒儿。”
洪凌波听师父蓦地里言及至此，但听其话语中真情流露，并无什么做作之意。想到师父先前冰冷严厉，自己虽相伴身边数十载，也绝没有见过师父如今日这般显露心中之情，此时还以为李莫愁是正话反说，意图讥刺自己，这才如此说道，当下心中不由惶急，不知自己哪里又做错了，忙纳头跪下，急急地说道：“师父恕罪，不知徒儿哪里又做错了，请师父明示。”
李莫愁阅人无数，见识极广，洪凌波这一跪，她便已经明白了过来徒儿定是将自己的真情流露之言误解为了讽刺之意。她见洪凌波在自己身边，遇事如此谨小慎微，诚惶诚恐，生怕有一丝一毫违逆了自己，便更觉萧遥之可恶而凌波之可爱。思及七八年来，洪凌波对自己千依百顺，十分维护，而自己竟然从来都没有察觉，不觉心中登时软了下来。她为人确是毒辣异常，杀起人来更是如斩草芥，但那都是对敌人或是不相干之人而言。自从她出走古墓之后，身边既无亲属，又无朋友，只有洪凌波一个徒弟，因此李莫愁心中之柔其实只是无从表现而已。此刻她幡然醒悟以前之过，心中对洪凌波歉疚不已。但师徒有别，礼教之数不可不尊，若说以前是因为没有意识到才那般严厉，那么今后定是要改弦易辙了。想到这里，李莫愁柔声说道：“快起来，你哪里有错？为师的饮食起居，历来都是你照料的，为师感谢你还来不及，又怎能怪罪于你呢？”说着，自己亲自起身，扶起了洪凌波。
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