他首先先分析了一下自己的状态，他的经过一次扩大丹田，在同阶中算是比较雄浑的了，现在的他如果凭肌肉力量至少要打出两钧的力量，在大量的武技中算，他挑选了一本叫做【致命八击】的一本武技，最大的原因是因为前四式是武王级别以下的的修者也能修炼，而且八招都是拼命招式，威力很大，符合田聂阳的要求，但有个致命的缺点，就是不易打中目标，但在田聂阳眼里，是算缺点但至少也不是致命的缺点，因为他的精神力能毫无偏差的打在目标的身上，如果说缺点，只能说是元力的消耗过于巨大，接着便是术的挑选，但多半他都练不了，可有一种术，而且还很普及，叫元力弹。
古灵让他先记下来，然后又恢复了原来薄薄的样子，接着就是【笔仙养成】，制作符隶需要将精神力凝留在纸上，等级低的笔仙可以通过特制的油墨将精神力凝留，他现在需要油毛笔和油墨，以及制作符隶的纸。所以他只是简单的了解下，并且记住制作的方法。
然后就是纳敛，这次是将太极与之结合来修炼，之前他处于突破的时刻，没有更多的体验结合后的大纳敛术，结合后的大纳敛术纳敛的速度和量上，更快更多，也可能是境界的突破，导致元力纳敛的速度快，数量多，这都不重要，重要的是结合后，他对元力的感悟更加清晰和明显，没一会，他便入定了。
入定，本是佛家的用词，后来才被引入，是指修者纳敛，冥想时，进入了一种特别的状态，这种状态下，修者会加深对所汲取的元力和精神力的理解，不论是元力，精神力，佛力，元素力还有魔力，除了精神力意外，都统称为元力，它们的形态和质量，在不同的阶段，都有不同的表现，从宏观角度分析，他们就像水一样，有时候柔软，滋润万物，有时坚硬，能摧毁一切，有时载舟，有时亦覆舟，从微观角度，那个构成元力的元力分子通过他们的不同排列，量的多少，而彻底改变元力的形态，状态。
修者总的来说，就是一个量的积累，然后质的飞跃的过程，前期到侯境，是每个人都能达到的境界，而从侯境后，不仅需要对元力的积累，还要对元力的感悟，对生死的感悟，已经对世界规则的感悟。所以说，这次入定，对他的帮助是十分巨大的。
时间总是不缓不急的过去，不管有没有人盯着他，他总能随心所欲的走自己的路，让别人去感叹，田聂阳也有这样的想法。这一入定，便是半日，当他从入定状态出来时，已经是晚上了，月亮若隐若现，现在已经将近月末了，月亮圆了又缺，距离武徒比武也不到一个月的时间，虽说是武徒大比，可自己已然是是一名武师了。他感受着体内的力量，是时候修炼武技与武术了。
他的房间虽然不大，但是对于他现在只是熟悉武技，空间也够用了，他挪了挪脸盆和桌子，开始修炼武技，一开始，田聂阳以为【致命八击】是至阳至钢的招式，直到修炼才知道，元力除了行走六条阳的经脉，而且根据不同的情况，还会行走个别的阴脉，给他的修炼带来难度，但无疑，修练成后会有诸多好处，遇强则强，钢中带柔。
招式则大开大合，田聂阳特别喜欢这种形式，古灵建议先修行第一击，等第一击大成，再学第二击。
你在修炼【通背掌】的同时如果不激发元力，打击力度慢慢减弱，这也是大部分人不愿意修炼的原因，而如果激发元力，打击力度虽然增加了，但身体的承受力度同样增加了，和不激发元力的效果等同。
田聂阳没有说话，这确实是个问题。
接着古灵又接着说，“但如果你能一直含着致命一击，再施展【通背掌】那就不一样了。”
田聂阳恍然大悟，但最后古灵说了一句话，让田聂阳又是惊，又是喜。
“不要轻易地在人多的地方把致命八击完全施展出来”
一上午的时间，对于致命一击，他已经熟练了。下午他打算去他师傅那里取软甲，所以，利用这会练练【元力弹】，首先是要把手印结好，这种低级的武术容易修炼，只要逐渐的积累元力，元力弹的威力也将越来越大。
到了柳全珍的住处，柳全珍并没有说之前那件事，而是让田聂阳把另外几人叫来，有事交待。
四人齐齐的站在柳全珍的面前，三人仍然穿着软甲，满头是汗。
“你们四人中，已有一人成为武师，可以做软甲的增重了，那么接下来就是为时半个月的后山历练，你们要在真正的战斗中感悟元力，感悟境界。软甲要一直带着，只有经历真正的生死时刻时，才能最大的激发潜力。”接着就一翻手，地上出现了几把武器，柳全珍交待留给他们防身用，聂刚选择的是一把刀，童良星则是一把阔剑，莲心选择的一把鞭子，田聂阳看着地上的武器，本是想选那把斧子，但在斧头的不远处有一把长枪，更加吸引他，几人手里的武器都是短距离的，好歹也得有个攻击范围稍稍大一点，于是就选择了那把长枪，几人拾起武器后，拿在手里摆弄，重量在三十斤左右，也特别喜欢。
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